2003-04-26 ヨガってきました。 今日は、前から妻とチェックしてたヨガ教室にいってきた。 クラブで踊りまくる以外であんだけ汗かいたのは久々。 呼吸に意識を持ってのと、インストラクタの絶え間ないくっちゃべりで、これが結構トランスは入るので気に入った。 でもこれで明日、身体が動かないかもしれない。